Personal Training Delft

Personal Training Delft

Personal training in Delft is probably what you are looking for. Exercising using the Personal Training method ensures that your goals are achieved in a targeted and responsible manner.

A personal trainer from MINT Personal Training speaks:
“Ik ben uw partner om dit op een professionele wijze te ondervinden.

What is Personal Training actually?

In de eerste plaats is het goed stil te staan bij het nog steeds wijd verspreide misverstand, dat Personal Training een exclusieve trainingsmethode is voor de ‘rijken. De vergelijking wordt vaak gemaakt met de toegangskosten van een fitnesscentrum.
On average, 15% utilizes the subscription of all fitness subscribers. If we project this onto the average duration and the (usually) unrealized goals, we can only conclude that Personal Training is the most cost-effective investment in your health.

With Personal Training, you work together with me as your trainer towards a desired result.
Ik zorg er niet alleen voor dat jij je training veilig uitvoert, maar motiveer en ondersteunt je ook in het plezier van bewegen en sporten. Dit ‘sterkt’ jou in je motivatie en brengt je naar een fitter en sterker leven.
This makes Personal Training not only effective, but, as mentioned, also relatively very affordable.

Personal training and nutrition, the powerful combination.

Personal Training bij mij voldoet al lang niet meer aan het beeld dat u onder aanvoering van luide commando’s over de duinen wordt gejaagd. Personal Training bij mij is zo veel meer. In de basis bestaat mijn dienstverlening uit een gewogen en individuele balans van bewegen, voedingsadvies, coaching en meting.

I am not only certified in safe exercise and coaching, but am also a recognized Weight Consultant. This means that I do not prescribe a diet for you, but have access to scientifically sound nutritional advice.

A diet works

Many of my clients also have a weight loss goal and have already followed multiple diets.
Actually, any diet works too.
With any diet where you consume fewer calories than you burn, you lose weight.
However, if you stop the diet, in most cases the weight loss also stops.
In fact, the general picture is that you weigh more after stopping your diet.

Om die kostbare en ongezonde cyclus te doorbreken kan je je het beste aanmelden bij mij waar je in een gewogen balans van bewegen en voedingsadvies nooit meer hoeft te diëten.”

Personal Training. Take that first step now.

Everything starts with that first step. Including the start of a healthier and fitter life.

Take the first step and request information here for a free intake.