Professionele persoonlijke begeleiding in een privéstudio
waar je binnen én buiten kunt trainen
TAKE THE ONLINE TESTPersonal Training & Small Group Training in Rijswijk
waar je binnen én buiten kunt trainen
waar je binnen én buiten kunt trainen
Small Group Training in Rijswijk
Persoonlijke begeleiding in een rustige omgeving, waar je even helemaal kunt focussen op jezelf
Een drukke werkdag loopt vaak ongemerkt over in de avond. Er zijn afspraken, deadlines, het gezin en allerlei andere dingen die om aandacht vragen. Juist daardoor schiet tijd voor jezelf er vaak als eerste bij in. Misschien wil je fitter worden, meer energie ervaren of weer met plezier bewegen, maar lukt het niet om daar zelfstandig een vast ritme in te vinden.
Bij MINT Rijswijk helpen we je om daar verandering in te brengen. Niet met een tijdelijke oplossing of een standaard trainingsschema, maar met persoonlijke begeleiding die aansluit op jouw leven. Of je nu kiest voor Personal Training of Small Group Training, je werkt altijd samen met betrokken coaches die je helpen om stap voor stap te bouwen aan een fitter, sterker en gezonder lichaam.
MINT Rijswijk staat onder leiding van Robert Havelaar, winnaar van de Beste Personal Trainer Award van Nederland. Zijn visie vormt de basis van de manier waarop we onze leden begeleiden: persoonlijk, betrokken en altijd gericht op duurzame resultaten.
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek
Personal coaching
Je wordt begeleid door een coach die jouw doelen, uitdagingen en voortgang kent.
Bewezen methode
Onze werkwijze is ontwikkeld op basis van jarenlange praktijkervaring.
Resultaatgarantie
Wij geloven zo sterk in onze aanpak dat we verantwoordelijkheid nemen voor jouw resultaat.
Blijvende verandering
We helpen je gezonde gewoontes op te bouwen die jarenlang resultaat opleveren.”sterker en gezonder te worden
Real experiences from our members
Waarom steeds meer mensen uit Rijswijk kiezen voor MINT
Persoonlijke begeleiding
Daarom kiezen steeds meer mensen uit Rijswijk voor MINT. Onze studio is rustig, professioneel en volledig ingericht voor persoonlijke begeleiding. Geen overvolle fitnesszaal waar je zelf moet uitzoeken wat je gaat doen, maar een plek waar je met vertrouwen kunt trainen en waar alle aandacht uitgaat naar jouw voortgang.
Veel van onze deelnemers komen niet alleen uit Rijswijk. Dankzij de centrale ligging ontvangen we ook dagelijks mensen uit Den Haag, Voorburg, Delft en omliggende plaatsen die bewust kiezen voor kwaliteit, persoonlijke aandacht en een omgeving waarin ze zich prettig voelen
Goed bereikbaar en altijd gratis parkeren
Een training moet eenvoudig in je dag passen. Daarom ligt MINT Rijswijk op een centrale locatie aan de Veraartlaan, direct bij de afslag Plaspoelpolder en tegenover het European Patent Office.
Of je nu vanuit je werk komt of vanuit huis vertrekt, onze studio is eenvoudig bereikbaar. Voor de deur is ruim voldoende gratis parkeergelegenheid aanwezig, zodat je nooit hoeft te zoeken naar een parkeerplaats en ontspannen aan je training kunt beginnen.
Juist die combinatie van bereikbaarheid en rust maakt deze locatie voor veel deelnemers zo aantrekkelijk.
Binnen trainen of buiten sporten? Bij MINT hoeft je niet te kiezen
Wat MINT Rijswijk bijzonder maakt, is de combinatie van een moderne binnenstudio en een ruime buitentrainingsruimte.
Binnen beschik je over alle faciliteiten die je nodig hebt voor krachttraining, conditietraining en functionele oefeningen. Buiten train je in de frisse lucht op ons eigen buitenterrein, waar we het hele jaar door verschillende trainingen verzorgen.
Die afwisseling zorgt niet alleen voor meer plezier, maar maakt iedere training ook uitdagend en verrassend.
Op afspraak
Omdat we uitsluitend op afspraak werken, train je altijd in een rustige en professionele omgeving. Geen drukte, geen wachtrijen en geen afleiding, maar alle aandacht voor jouw training en jouw voortgang.
Kies de begeleiding die past bij jouw doel
Personal Training
Werk één op één samen met een vaste coach aan een persoonlijk plan dat volledig aansluit op jouw doelen, jouw lichaam en jouw leefstijl.
Small Group Training
Train samen met anderen in kleine groepen, met de persoonlijke aandacht die je van MINT gewend bent. Je profiteert van de energie van samen trainen, terwijl onze coaches je individueel blijven begeleiden.
What do you want to achieve?
The best private gym in Delft and Rijswijk
Our personal training studio
evidence-based training with certified personal trainers
modern equipment and a clean, luxurious environment
250 m²; large enough for variety, small enough for personal attention
right outside the door on our private property
Do you want to train in a exclusive, professional environment? Come and experience it yourself!
Daarom voelt trainen bij MINT Rijswijk anders
Vanaf het moment dat je aankomt, merk je dat deze locatie anders is dan een traditionele sportschool.
De studio ligt verscholen achter het gebouw, waardoor veel mensen hem een verborgen parel noemen. Zodra je binnenstapt, laat je de drukte van de dag achter je en ontstaat er ruimte om je volledig te richten op jezelf.
Dat is precies de sfeer die we bewust hebben gecreëerd. Een rustige omgeving waarin persoonlijke aandacht, kwaliteit en betrokken begeleiding centraal staan. Niet omdat dat luxe klinkt, maar omdat we geloven dat juist die omgeving het verschil maakt tussen tijdelijk sporten en een gezonde leefstijl die je jarenlang volhoudt.
Plan jouw vrijblijvende kennismakingsgesprek
Ben je benieuwd of MINT Delft bij jou past? Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek nemen we de tijd om jouw doelen te bespreken, laten we je de studio zien en adviseren we welke vorm van begeleiding het beste aansluit bij jouw situatie.
De eerste stap naar een fitter, sterker en energieker leven begint met een goed gesprek.
Veelgestelde vragen over MINT Rijswijk
Hier beantwoorden we de meest gestelde vragen over onze studio in Rijswijk, de bereikbaarheid, parkeren, Personal Training, Small Group Training en het kennismakingsgesprek.
The cost of personal training in Rijswijk depends on the number of sessions per week and the plan you choose.
With us, you work with flexible monthly subscriptions. Most clients in Rijswijk opt for 1 to 2 personal training sessions per week, optionally combined with group classes for extra results.
The best personal training in Rijswijk is recognizable by personal guidance, quality, and results.
With us, you train with experienced trainers, modern equipment, and a unique combination of indoor and outdoor training. Everything is focused on your progress and technique.
Most people notice a difference in strength, fitness, and energy within 4 to 6 weeks.
How quickly you see truly visible results depends on your effort and how often you train.
Yes.
Many people who start personal training in Rijswijk have little experience.
You receive full guidance, and everything is tailored to your level and body.
The difference lies in quality and environment.
In Rijswijk, you train with us using:
- modern equipment
- professional guidance
- and even an outdoor training area
As a result, you have much more variety and possibilities than in a standard gym.
Yes, and this is a major advantage of our location in Rijswijk.
You can opt for outdoor personal training, where you train outdoors with functional exercises and circuits.
This provides extra variety and motivation.
Yes.
Our personal training in Rijswijk is efficient and goal-oriented, so you achieve maximum results in 60 minutes. Additionally, flexible training times are available.
Yes, and this actually works very well.
Personal training ensures technique and customization, while group classes provide additional training opportunities and motivation.
This combination accelerates your results.
No.
We work with personal guidance and small-scale training, so you won't have to deal with massive crowds and waiting times.
Yes.
You can start with an introductory meeting or trial training at our studio in Rijswijk, so you can experience for yourself how we work.
Yes.
We take your body, any complaints, and physical capacity into account.
Every training session is adapted so that you train safely and responsibly.
You will receive a fully customized plan.
We look at your goals, technique, and progress, and continuously adjust your training.
In addition, we measure your progress so that you know exactly where you stand.
Our personal training studio in Rijswijk is located at the Plaspoelpolder exit. The studio is easily accessible, and parking is always simple thanks to the ample parking spaces right in front.
As a result, we attract customers from Rijswijk itself, but also from surrounding places such as The Hague and Delft.
English 
Dutch